Musik är inlärningens melodi

Precis som med all träning, och alla övningar för att må bättre psykiskt och fysiskt, är det långsiktigheten och motivationen som betyder mest för att uppnå bra effekter av mindfulness. – Oavsett vilk

För 10–15 år sedan kunde man höra sig själv säga i mobilen: ”Vi kan höras inom en timme, sen passerar jag Östersund och därifrån är jag helt onåbar till på måndag”. Jag har även hört resande säljare b

I ateljén, i skånska Gantofta, möts man av abstrakta, drömska och färgrika kompositioner i stora format. Karaktäristisk är också att i flera av dem finns figurer, gestalter eller väsen som gör betrakt

● Ejlertssons tes är att vi har sju olika batterier att tillgå, som är mer eller mindre laddade beroende på vad vi har varit med om. Tidigare erfarenheter, långvarig smärta, sjukdom eller sorg, men oc

Varför ville du jobba med en mansgrupp i Avesta? — Jag har jobbat större delen av mitt yrkesliv i byggbranschen och i industrin. Och jag var trött på hur vi män gör när vi ska tackla känslor, svårighe

VI SITTER I BILEN. Jag svänger tvärt till vänster och sen till höger. Tar av från den stora vägen som leder hem, för att istället åka på mindre vägar. - Vet du varför jag åker den här vägen, frågar ja