”reflexologi kan hjälpa dig att varva ner”

Grundaren av Me Anima, Katties Åkesson, upptäckte tidigt i sin karriär de eteriska oljornas kraft och bestämde sig för att fördjupa sina kunskaper inom området. Hon började tillverka egna oljor och så

PETRA VERGA KAN ÄR specialist i dermatologi och medicinskt ansvarig läkare på Diagnostiskt Centrum Hud i Stockholm, där hon dagligen tar emot patienter med svåra hudsjukdomar. Men vilka hud- och makeu

● Under stora delen av sitt liv har Ellie Sandin behandlats på olika sjukhus och mottagningar för atopiskt eksem, psoriasis och PPP (pustulosis palmoplantaris) – den senare är en sjukdom som ger smärt

Cecilia berättar att hon själv harpraktiserat skogsbad under många år, och både undervisat och utbildat i metoden. – Med boken ville jag ge fler tillgång till det jag gång på gång ser fungerar. Vi lev

På golvet ligger madrasser, i ena hörnet står det termosar med te och i fönstren ut mot vattnet glimrar tända ljus. I cuddle party-rummet råder lugn och tystnad – i min kropp bankar och fladdrar det d

Jag minns hur något släppte efter bara några minuter i skogen. Hur jag mjuknade över axlarna och pannan, hur andningen sjönk och hjärnan verkade lägga sig på plats i ett lugnt och behagligt tillstånd.