”rullarna får igång kroppens reningsverk”

Varje dag bildas det en cirka en halv liter vätska i vår hjärna. Vi har också cirka 170 miljarder celler i hjärnan, och när de utför sina dagliga arbetsuppgifter lämnar de efter sig flera gram slaggpr

Att städa är bland det tråkigaste man kan göra. Så när det dyker upp apparater som sägs göra det lättare eller effektivare blir åtminstone vi intresserade. Sladdlösa skaftdammsugare är väldigt smidigt

● I mitt yrke som yogalärare får jag ofta höra: ”Nej, jag är alldeles för stel för att yoga. Jag är som ett kylskåp”. Men faktum är att många studier visar att just skonsam träning, som yoga, kan lind

Det sägs att det i varje relation finns en som ställer in disken i maskinen som en skandinavisk arkitekt och en som gör det som en tvättbjörn på metamfetamin. Eftersom du läser den här artikeln tillhö

Du kan spendera pengar på serum, kollagentillskott och avancerade hudbehandlingar, men några av de bästa sakerna du kan göra för att hålla din hud ung, frisk och smidig kostar ingenting. Det handlar o

Sommar och semester är ett ypperligt tillfälle att prioritera sig själv och skapa rutiner för ett långsiktigt välbefinnande. Att odla kärleken till sig själv. Självkärlek är ett ord man ofta slänger s