Hört talas om superämnet kolin?

De syns överallt: färgglada flaskor och förpackningar fyllda med elektrolyter som ska hjälpa dig till en bra vätskebalans. Här finns allt från uppfriskande smoothies till klassiska sportdrycker och de

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

Minns du när vi varnades för att ägg var dåligt för hälsan? Att äta för mycket ägg skulle öka risken för hjärtsjukdomar, på grund av högt kolesterolinnehåll. Men det här var länge sedan. Numera verkar

Livsmedelsverkets nya kostråd (för vuxna) kanske inte känns så… nya. Men faktum är att de ställer ännu lite högre krav på att äta mer frukt, grönsaker och fullkorn, mindre kött, charkuterier och sötsa

Ungefär en av fem svenskar har högt blodtryck och många har det utan att veta om det. Samtidigt är högt blodtryck den vanligaste orsaken till hjärt-kärlsjukdomar. Kvinnor drabbas generellt sett lite s

1 ETT HÖGT KOLESTEROL SKYDDAR ÄLDRE MOT SJUKDOMAR Jessica: Tidigare pratade man om att ett lågt kolesterol var farligt för äldre personer – att personer med lågt kolesterol dör i högre utsträckning. M