Ayurveda ger kunskap om livet

7 min läsning

Ayurveda lärde man sig i Indien för 5 000 år sedan och läkekonsten

Denna artikel är publicerad i...

Hälsa

23 februari 2023

Läs den här artikeln och 7 500 fler tidningar på Readly

Liknande artiklar

I Form

Vad är ashwagandha?

Även om hälsokostbutikerna på nätet är fulla av kosttillskott med den naturliga roten så kan ashwagandha vara farligt att äta. Växten Withania somnifera, benämns även som ashwagandha eller indisk gins

Spanien Magasinet

Aromaterapi – naturens egen väg till välmående

Grundaren av Me Anima, Katties Åkesson, upptäckte tidigt i sin karriär de eteriska oljornas kraft och bestämde sig för att fördjupa sina kunskaper inom området. Hon började tillverka egna oljor och så

Kulturnytt

Inledning

Jag minns hur något släppte efter bara några minuter i skogen. Hur jag mjuknade över axlarna och pannan, hur andningen sjönk och hjärnan verkade lägga sig på plats i ett lugnt och behagligt tillstånd.

I Form

Varva ner med yoga före läggdags

Har du svårt att komma till ro när du går och lägger dig på kvällen? Lugn yoga kan vara lösningen som hjälper dig att varva ner. Här är ett enkelt program med sex övningar som ger dig en perfekt start

Hälsa

Bara ada astu

Att bada bastu må vara en urgammal och väl spridd företeelse här i norr, men den har fått en ny aura de senaste åren. En trendigare sådan, där ”alla” plötsligt drömmer om en stunds hetta och avkopplin

Allas

Hitta sunda kostvanor

Väldigt många kämpar med sin vikt på olika sätt. Många fokuserar också, mer eller mindre medvetet, på utseende i stället för på att må bra. Och när ingenting annat verkar hjälpa kan det vara lätt att

Liknande artiklar

I Form

Vad är ashwagandha?

Spanien Magasinet

Aromaterapi – naturens egen väg till välmående

Kulturnytt

Inledning

I Form

Varva ner med yoga före läggdags

Hälsa

Bara ada astu

Allas

Hitta sunda kostvanor