Hälsa
29 december 2021
Hälsa är det naturliga valet för dig som vill leva hälsosamt på ett lustfyllt sätt. Hälsa står för kunskap och inspiration och är alltid trovärdig, nyfiken och insatt i den senaste forskningen och de nya rönen som rör hälsa. Tidningen är fullmatad med enkla och inspirerande vardagstips, kostråd och själshälsa. Allt för ett friskare och härligare liv i harmoni och balans!
...Läs merArtiklar från detta nummer
Hållbart pyssel
Stärk dina muskler vid 40, 50 och 60+
En månad utan socker
Skapa ett holistiskt hem med ayurveda
Mag-glad mat för ibs-magar
Smarrig & lättlagad vintervego
Trimma din hjärna med tråkighetsträning
Djupdykning i havets grönsaker
Ta hand om vinterhuden!
”att ha blöjor vid femtio års ålder, det var hemskt!”
Träning och rutiner är bra för min adhd-hjärna!
