Målet mellan målen meditation & mättnad

Vi börjar med det viktigaste: Genvägar i form av halv- och helfabrikat behöver per automatik inte betyda att det blir ohälsosamt. Samma sak gäller så kallad processad mat, alltså livsmedel med råvaror

Våra föräldrar skulle iväg på kryssning och hade insisterat på att vår moster skulle komma och bo över, men vi hade övertalat dem att vi var gamla nog att få bo själva. Det här var i augusti så min sy

25 kilo spagetti, 15 kilo smör, 94 paket bryggkaffe, 104 kilo müsli, 10 paket torrjäst … När familjen Wallman en dag i oktober 2023 skulle handla mat var deras inköpslista långt ifrån från den normala

✤ 9 BÄSTA TIPSEN FÖR DIG SOM VILL TAPPA ETT PAR KILO ✤ GÅ NER I VIKT UTAN ATT BLI HUNGRIG Många tror att det gäller att dra ner på allt, men i själva verket kan man äta ganska stora mängder mat så län

Varje sommar är det samma sak. Det börjar dra ihop sig till semester och äntligen, tänker man, kommer man ha tid att laga alla de där eleganta, somriga maträtterna man bookmarkat i sin Instagram-feed.

Solen gassade och vinden stod stilla. Klockan måste vara ett, tänkte Ellie, för det var alltid då Sommar i P1 började. Hon låg skavfötters med morfar i hammocken under den stora tallen och lyssnade på