Magiskt tänkande

Precis som med all träning, och alla övningar för att må bättre psykiskt och fysiskt, är det långsiktigheten och motivationen som betyder mest för att uppnå bra effekter av mindfulness. – Oavsett vilk

Det är lite som med gamla skivspelare. Folk säger att det är förlegat, att vi borde lämna det bakom oss. Men sen sätter man på en vinyl och plötsligt hör man något som Spotify aldrig kan återskapa. De

Det är lite som med gamla skivspelare. Folk säger att det är förlegat, att vi borde lämna det bakom oss. Men sen sätter man på en vinyl och plötsligt hör man något som Spotify aldrig kan återskapa. De

Upplysning, förnuft och vetenskaper har aldrig lyckats förtränga människors behov av hokus pokus, magiska riter och hemliga sällskap. Så har det varit i alla tider från enklaste torp till konungarnas

Vad är egentligen den positiva intentionen, och finns den hos alla människor? Även om Frej Prahl har arbetat som psykolog och parterapeut i många år är det först nyligen som det har gått upp för honom

Ordet hypnos härstammar från grekiskan och betyder sömn. Ett hypnotiskt tillstånd är som ett gränsland mellan sömn och vakenhet, ett förändrat medvetandetillstånd, förklarar Markus Erosson, legitimera