Så hittar du ratt vikt-app for dig

● Gå ner i vikt med hjälp av en app? Ja, det fungerar för många. Att registrera, logga vad man äter och betala en viss summa kan göra att man blir motiverad. Genom att logga mat och vikt kan det bli l

För dig som: Vill gå ner i vikt, hålla vikten och etablera ett hälsosamt sätt att äta. Pris: 329 kr/månad i tre månader. Ett årsabonnemang kostar 159 kr/månad. Så funkar det: Viktväktarna använder sit

Alla kan gå ner i vikt! Det är ju bara att äta lite mindre och röra på sig mer. Kalorier in – kalorier ut! Suck, om det ändå vore så enkelt. Men det går. Det finns hur många program och metoder för at

DET SER UT som om vi alla har blivit beroende. Av teknologin. Sakta men säkert har den kommit att genomsyra allt fler delar av våra liv. Vi orienterar oss genom våra skärmar, ber våra telefoner väcka

✤ 9 BÄSTA TIPSEN FÖR DIG SOM VILL TAPPA ETT PAR KILO ✤ GÅ NER I VIKT UTAN ATT BLI HUNGRIG Många tror att det gäller att dra ner på allt, men i själva verket kan man äta ganska stora mängder mat så län

Våren 2023 bestämde sig Fanny Lagerwall för att en gång för alla ta tag i sin hälsa. Hon vägde 136 kilo och det var på många sätt ”Not Fanny anymore” – namnet som hon och dåvarande poddkollegan Jessic