Låt inte apparna bestämma över våra kroppar!

Handen upp, alla som gillar vassa kanter, minimala knappar och oläslig text! Även om jag inte kan se utfallet av min undersökning känner jag mig helt säker på resultatet. Det finns många lösningar i t

Urban är ett armbandsur som håller reda på inte bara vad jag gör utan också hur jag mår. Nej, det är ingen smartwatch den talar visserligen om när och vem som ringer till min iPhone och den visar ämne

Håll vikten nere så lever du längre – så lyder den etablerade föreställningen om hälsa och vikt. Men forskning under senare år pekar i stället på en mer komplex bild, där olika åldrar har sina bästa v

För dig som: Vill gå ner i vikt, hålla vikten och etablera ett hälsosamt sätt att äta. Pris: 329 kr/månad i tre månader. Ett årsabonnemang kostar 159 kr/månad. Så funkar det: Viktväktarna använder sit

Journalisten Urban Lindstedt, 57, gör i dag podden Historia.nu på Acast, men var som ung student i början av 1990-talet tidig med att börja använda internet då han pluggade på Journalisthögskolan i Gö

SÅ HÄR ÄR DET: Studier visar att om deltagarna tog 10 000 steg om dagen minskade risken att dö i hjärt-kärlsjukdom med 80 procent – men redan vid 2 000 steg fick man hälsoeffekter. Många tror, felakti