ELLE Balans
11 juni 2019
Från meditation till mindfullness, till mat som medicin - ELLE hjälper dig att hitta balansen i både kropp & själ. 100 sidor om yttre och inre hälsa med allt du behöver för att klara av livspusslet och hitta lugnet. Läs om hälsotrender, plagg och redskap för att maxa din träning, inredning som skapar ett lugn hemma och mycket mer.
...Läs merArtiklar från detta nummer
Lär dig styra dina drömmar
Maxa träningen efter din menscykel
Solhälsning möt morgonen på ett lite bättre sätt – med lättlagade och nyttiga smoothiebowls. boosta dem med protein, nötter eller frön så står du dig hela förmiddagen.
The milky way
Omstart – 19 resmål för rekreation och reflektion
Big in japan
J-beauty – skönhet för kropp & själ
Nutraceuticals
Skönhet inifrån?
Veg-spel
Mood food – mat för din mentala hälsa
Gwyneths goopifiering
