Så hanterar du en besser- wisser

1 Du hittar inte brödpåsar i butiken och ber om hjälp. Den anställde himlar med ögonen och svarar med en irriterad ton. Vad tänker du? D: Jag ska skicka ett klagomål till chefen. A: Usch, jag borde in

Svenska Carolina Mortensen bor med sin familj på spanska solkusten där hon jobbar som gestaltterapeut och bjuder in till Bara vara-veckor med yoga och meditation. På sina retreats, i sina terapisamtal

Det är inte roligt att misslyckas – det tycker nog ingen. Ändå pratar vi ofta om att vi ska ta vara på våra misslyckanden och lära oss av dem. Men det synsättet är betydligt enklare att applicera på a

Hur blir jag av med min rädsla för att tala inför en grupp? Rädslan begränsar mig både i vardagen och på jobbet. När jag ska säga något ”viktigt” skenar pulsen, jag blir röd i ansiktet och får något s

FRÅGA Jag är en kvinna på 73 år och sambo med en härlig man. Den senaste tiden har jag börjat fundera på vad som händer med mig om han skulle dö före mig. Vi har skrivit testamente, men han äger huset

... ATT BÄRA LIVET UT Nya mönstret i klänningen från designern Camilla Thulin får oss på fall. Vallmo-febern är här! ”Pojkar utan respekt får mig att vilja vråla rakt ut” Skribenten Cecilia Hagen, 79,