Jag klarade inte av min egen skugga

Ju mer du använder och aktiverar din hjärna, desto större reservkapacitet får den. Reserven du bygger upp kan sedan skydda dig mot försämrade funktioner när det gäller att tänka, planera och komma ihå

Att ligga vaken när man vet att kroppen egentligen behöver vila. Att vakna flera gånger per natt när vi vet att vi så väl behöver den sammanhängande sömnen. Ja, att helt enkelt drabbas av dåliga sömnv

Det finns ingenting annat än kraft och livsglädje i rösten som möter mig i andra änden av telefonen. Jag har förberett mig för ett allvarligt samtal om livets jobbigaste fråga, om hur det är att leva

Det var under första graviditeten 2009 som allt förändrades: En kraftig blödning i vecka 36 blev början på en lång och plågsam resa. Helena Lundberg, från skånska Hjärnarp, berättar hur yrseln och ost

Den ödesdigra dagen i mars 2017 då livet plötsligt vänds upp och ner bor Annika, maken Anders och deras fyra små döttrar sedan tre år tillbaka i North Carolina, USA, där Anders fått jobb. Livet leker.

Det är en varm och fin dag i juli och Jeanette Hedström är på väg till Stockholm på en minisemester tillsammans med sin bonussyster. Men på ett ögonblick förvandlas den uppsluppna stämningen i bilen t