Mat & bak

● Oxveckorna. ”Nu är det vi i det!” skriker den unge gruppträningsinstruktör jag brukar träna med på fredagar, när vi som allra tröttast och svettigast kämpar oss igenom sista övningen. Jag tror han m

✔ Hemmaträning för soffpotatisar ✔ Mat som mättar med få kalorier När man är hungrig, trött och energilös blir det lätt att man bara tar någon färdigmat som går snabbt att värma. Och det kan göra en ä

Sofia låste upp den gamla slitna dörren som hängde en aning snett på gångjärnen. Det var första gången hon skulle övernatta i stugan hon köpt. Tänk att hon lyckats ge högsta bud på det ensligt belägna

DET ÄR FREDAG och det är alltid en lättnad på något vis. Varje helg vi är hemma är ett gött motgift mot det dåliga samvetet över att vi inte alltid är det. Jag har en stark tro på att barn ska ha kont

’’ Finns det någon mormor och morfar som vill hänga med världens gulligaste ungar?” I stort sett varenda onsdag eller torsdag ringde vår dotter Jenny och ställde samma fråga. Barnen det gällde var vår

Något för dig som älskar mördeg och mandelmassa! 18 stycken, 40 minuter + tid i ugn och kyl 4 ½ dl vetemjöl 200 g smör ¾ dl strösocker 1 äggula FYLLNING 200 g mandelmassa 3 äggvitor GARNERING 1 äggvit