Lindrar omega-3 och magnesium stelhet?

Att maten påverkar vår hälsa, det vet nog de allra flesta. Ändå är vår konsumtion av livsmedel en stor orsak till sjukdom. Näst efter tobak bedöms ohälsosamma matvanor vara den största risken för ohäl

Mer än halva befolkningen har övervikt eller obesitas (fetma). Fler kvinnor får en svårare grad av obesitas än män. – Det finns flera anledningar till övervikt. Den främsta är tillgången på kalorier.

● Vi vet att det är viktigt för hjärtat att vi äter rätt, mycket grönt och mindre kött – och att vi rör på oss – helst varje dag. Men en ny amerikansk genomgång av modern forskning visar att råden för

De senaste åren har jag fått svårt med potensen. Jag kan inte längre ha samlag med min hustru, och det är svårt för mig att prata med henne om detta. Nu börjar jag bli orolig att hon ska tro att jag i

● Superbroccoli, gurkmeja, rå vitlök, det finns många idéer om hur vi kan stärka vårt immunförsvar. Enligt Lena Uller, professor i immunologi och forskare i inflammatoriska lungsjukdomar vid Lunds uni

Vätevatten presenteras på mässor och i hälsotidningar som något som kan snabba på återhämtningen efter träningen, göra dig piggare och minska risken för sjukdomar. Vattnet går att köpa färdigförpackat