10 vanliga problem – och vad du kan göra åt dem

Värmevallningar, svettningar, oro, nedstämdhet och irritation. Det är några av de vanligaste besvären som kan dyka upp under klimakteriet. För många kvinnor innebär hormonomställningen i anslutning ti

Redan vid frukostbordet är det lätt att hela dagens sockerbudget konsumeras. Lågfettyoghurten med sötad fruktsmak passar kanske bättre som dessert. Och müslin kan ha samma näringsprofil som krossade h

Vallningar och torra slemhinnor hör till vanliga klimakteriebesvär, men det finns många fler – ibland mer diffusa. – Mycket kan kopplas till klimakteriet – och mycket kan inte det. Viktuppgång och för

Stress är numera en av vår tids stora folksjukdomar och har blivit den vanligaste orsaken till sjukdom bland arbetstagare i hela EU. I Sverige beror upp emot 40 procent av nya sjukskrivningar på psyki

Det är vanligt att sexlivet förändras i och efter klimakteriet. Precis som andra besvär som kan drabba kvinnor i menopaus kan det vara fluktuerande hormoner som ställer till det. Många drabbas av fysi

Många kvinnor skulle må så mycket bättre, få bättre hjälp och adekvat behandling om vårdgivarnas och allmänhetens kunskap om klimakteriet höjs. Det menar Ofra Castro Wersäll, specialist i gynekologi o