Snällhet lönar sig

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

Vissa kärleksrelationer håller livet ut medan andra ebbar ut efter bara några år. Enligt forskning finns det flera faktorer som ökar chanserna att hålla kärleken levande länge. – Det viktigaste är att

Semesterlycka, kärlekslycka, föräldralycka … Men vardagslycka? Jodå, den kan alla hitta genom att öva, säger Christina Stielli, föreläsare som skrivit flera böcker i ämnet. Hon har blivit en mästare i

Fast gesten att hälsa i sociala sammanhang nästan är lika viktig som att andas, delas världen in i tre sorters personer: de som hälsar, de som inte hälsar och de som väljer vilka de hälsar på. De pers

● Psykologen: Vanliga orsaker till att människor är översnälla. ● Därför är det bra att bli mer bestämd. ● Vid min sons skolgård finns en anslagstavla där det mest brukar sitta lappar om lägenhetsbyte

Sommar, sol och mer fritid. Inget kan kasta skugga över de evigt soliga dagarna – eller? Problem som eventuellt legat och grott under en hektisk vardag tenderar att komma upp till ytan när dagarna bli