Dränerar både fysiskt och psykiskt

Sömnparalys är något de flesta av oss får uppleva vid något tillfälle i livet. Det berättar Christian Benedict, sömnforskare och docent i neurovetenskap vid Uppsala universitet. – Majoriteten får det

”Plötsligt sa det pang i huvudet” Det var sommar och Johanna Lantz Hed, 52, och hennes man Peter hade semester. De var och hälsade på hos goda vänner på campingen. – Jag låg och läste i solen när det

Brukar du ha svårt att somna? Då har du kanske provat något av de tusentals husmorsknep för bättre sömn som man kan hitta på sociala medier. Vissa av dem sägs vara vetenskapligt beprövade och backas u

Jag slår upp ögonen. Hjärtat dunkar hårt och jag är genomsvettig. Rummet är mörkt och det tar ett tag innan jag förstår. Innan jag inser att det bara var en dröm: Jag höll på att drunkna. Vattnet var

Jag var nyinflyttad i ett litet radhus och tänkte ägna de närmaste veckorna åt att göra hemtrevligt. I vardagsrummet stod terrassdörren öppen så att den friska luften kunde strömma in. Jag höll precis

För Sabina Räw Frank var sommaren 2021 en helt vanlig sommar. Hon njöt av ledigheten som frilansande skådespelerska efter en vår där hon bland annat medverkat i humorserien Hallberg och i barnprogramm