Pulsen skenar när jag ska prata inför andra

Jag är 41-årig tjej som drömmer om att träffa kärleken. När jag var yngre hade jag ganska lätt för att träffa människor och dejta, och jag har haft några förhållanden som tyvärr inte hållit. Men på se

Att oroa sig är djupt mänskligt. Hjärnan är faktiskt byggd för att vara vaksam inför faror och hinder. Det okända och oförutsägbara stressar oss, och vi tar ofta till olika knep för att slippa ångeste

Mitt liv har alltid nästan gått som på räls. Lycklig barndom, studier, bra arbete och en trofast och kärleksfull äkta man. Två barn, en pojke och en flicka, en vacker villa i ett bra område, ett litet

Jag har blivit överkänslig mot ljud. Jag vet att jag i stressiga perioder har svårt för ljud, som hög musik eller höga röster. Men nu har det gått så långt att jag inte tål ljudet av när andra äter. J

Jag växte upp i en liten stad där alla visste allt om alla och där minsta felsteg noterades av en enhälligt fördömande bekantskapskrets och där rykten betraktades som sanningar. Eftersom mina föräldra

Människan har ägnat sig åt härskartekniker i alla tider – men när Elaine Eksvärd 2008 släppte boken Härskarteknik, som i dag sålts i en kvarts miljon exemplar, så blev det en snackis. Plötsligt fick m