Hur kan jag bli bättre på att mingla?

Gunilla Bergsten är socionom och leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online (telefon, chatt och mejl). Hon har mycket lång erfarenhet av behandlingsverksamhet för ungdomar och har bland annat arb

Det börjar vid Berzelii park, med en kaffe som redan smakar lite nerv. Jag passerar längs Kungsträdgården, svänger mot Gamla stan. En pappa drar barnvagnen uppför kullerstenarna. En turist tappar en v

Det är minst sagt en konstform att navigera olika typer av sociala sammanhang. I synnerhet om det rör sig om en tillställning där du kanske inte känner så många av de övriga gästerna. Om man inte iden

Jag har jobbat på min arbetsplats i snart tio år och har alltid trivts bra. Jag jobbar inom vården och ibland är det stressigt, men vi har väldigt fina patienter som jag månar om och jag känner jag gö

Jag blev arbetslös för drygt ett år sedan, varslad från en arbetsplats där jag varit i elva år och som jag stortrivdes på. Arbetslösheten har tagit hårt på mig. Just nu har jag ett halvårs vikariat so

Har du svårt med nära relationer? Vill du inte visa dig sårbar? Eller blir du ofta ”klängig”? Anledningen kan finnas i tidiga relationer i ditt liv, berättar psykologen Anna Solander. Du har säkert hö