Knepen för en gladare nacke – slipp värk och stelhet

Åsa Rydén är fotterapeut och släpper varken nylonstrumpor, pumps eller fotfilar innanför dörren. ● Du som är fotproffs, vad skulle du aldrig utsätta dina fötter för? – Jag filar aldrig. Filar man så s

FRÅGA: Jag har haft lock för båda öronen i flera månader, värst i höger öra. Ibland kan det kännas bättre men aldrig helt bra. Ofta känns det som att ha en burk över huvudet och jag tycker att jag hör

● I mitt yrke som yogalärare får jag ofta höra: ”Nej, jag är alldeles för stel för att yoga. Jag är som ett kylskåp”. Men faktum är att många studier visar att just skonsam träning, som yoga, kan lind

Vår magsäck och tarm är känsliga organ som kan reagera på allt från stress till olika livsmedel. För en del kan det yttra sig som frekventa toalettbesök, medan andra bara lyckas tömma tarmen någon gån

ARN Lollo ville ha en fåtölj för avslappning – en så kallad reclinerfåtölj, som kan fällas i olika lägen. Hon köpte en för 8 500 kronor hos Tibergs Möbler i Göteborg. Men snart upptäckte hon att sitse

Jag undrar lite över sköldkörtelcancer. Jag har hört att det är oroväckande många unga som får denna diagnos nu. Vad kan det bero på? Kan det ha med mobilen och datorn att göra? Hur har förekomsten av