Lär av superåldringarna 4 vanor för ett långt och lyckligt liv

En stor och känd forskningsstudie från 1980-talet, kallad ”nunnestudien”, var bland de första som gläntade på locket till den kognitiva reservens dolda skatter … De katolska nunnorna i School Sisters

Har du – eller en nära anhörig – börjat glömma ord, bli irriterad och undvika sociala situationer? Det är viktigt att känna igen de tidiga tecknen på demens så att du kan få en diagnos och rätt hjälp

För kroppen bryr sig inte om dina biohacks när du stänger av dina känslor. Och det är inte bara vad du äter som avgör hur du lever – utan hur närvarande du är i dig själv. När det skrivs om longevity

svenskar som är 16 år eller äldre träffar vänner eller släkt som de inte bor med minst en gång i veckan. Bland ungdomar i åldern 16–19 år är det hela 8 av 10. Det sociala umgänget minskar efter tonåre

Ekonomen Annika Creutzer tipsar om hur du får ekonomin att hålla: ● 5 ÅR FÖRE: Skaffa dig en uppfattning på minpension.se om hur din pensionärsekonomi kan komma att se ut! Tänk framåt och använd gärna

Alla vet vi att våra liv en dag kommer att ta slut. Vi vet bara inte när våra individuella stoppdatum kommer att infalla. För att påminna sig själv om livets ändlighet har Johanna Hector en kalender h