Maxa semesterlugnet – utan stress

Naturens bästa fotvård ökar dina nivåer av kärlekshormon De bästa sakerna här i livet är ofta helt gratis. Visst är det härligt att gå barfota i sanden vid havsbrynet, där havsvattnet svalkar samtidig

Vill du bli av med sockersug, få ny energi och kanske tappa några kilon på köpet? En kickstart på några dagar kan vara precis det du behöver för att komma i gång med nya, hälsosamma vanor. Här är diet

Jag mötte en fjällvandrare en gång. Han var förtvivlad. På ryggen fanns en megastor och tung ryggsäck, nacken var böjd och blicken fäst ner i marken för att undvika stukningar i de ojämna stenskravlen

När jag var liten tillbringade jag alla sommarlov tillsammans med mina två bästa kompisar. Vi bodde alla ute på landet, och som jag minns det var somrarna alltid varma, och vi tog tillvara på sommarve

Därför är just detta möte med hösten en möjlighet att både landa i något välbekant och samtidigt vara som ett oskrivet blad i vår egen livsbok. Precis som alla årstider alltid återvänder lär oss yogan

Planen är lika solklar som enkel. Vi ska packa in all utrustning som vi möjligen kan komma att behöva, fylla det lilla kylskåpet till bredden med prisvärd svensk mat och sedan styra kosan mot världens