4 veckor till nytt flow

● I en ny stor brittisk studie har forskare följt 420 925 personers promenadvanor och gånghastighet. Deltagarna, som kommer från England, Skottland och Wales, har fått lämna rapporter om sina gångvano

För flera invånare i det lilla samhället Töcksfors i Värmland, fem kilometer från norska gränsen, har tisdagar blivit en veckodag som man längtar till. Då träffas ett större gäng seniorer för en gemen

”Jag hade egentligen tänkt vandra i fjällen förra sommaren, som jag alltid gör. Men en smärtsam hälsporre satte stopp för planerna och jag fick tänka om. Kanske var det äntligen dags för den där andra

Tänk dig den perfekta staden. Gatorna är fyllda med butiker och kaféer. Skolor, museer och teatrar nås till fots. Grönområden utgör lugna oaser. Vissa städer, till exempel Köpenhamn, Paris och Tokyo,

När snön ännu inte lagt sig eller håller på att smälta bort under våren, men du ändå vill fortsätta dragträna med din hund, finns fantastiska möjligheter att utforska nya sätt att aktivera både dig sj

● Ejlertssons tes är att vi har sju olika batterier att tillgå, som är mer eller mindre laddade beroende på vad vi har varit med om. Tidigare erfarenheter, långvarig smärta, sjukdom eller sorg, men oc