Träna tillsammans: dubbelt så roligt

– Jag tränar nästan varje dag, både styrketräning och kondition. När jag åker till jobbet 03:20 är träningsväskan med. Målet är att köra ett pass direkt efter jobbet. Träningen gör mig till en gladare

Mia sjönk ner på den lilla pallen i sin hall. Hon satt kvar en stund medan hon försökte få kontroll över andningen. Tänk att det faktiskt fanns människor som älskade att springa! Hon kunde inte fatta

Det första man lägger märke till hos Magdalena Forsberg är det breda vita leendet, när hon raskt närmar sig cafébordet på Strand hotel i Stockholm. Det andra man slås av är den oerhörda energin hon ut

Senaste tiden har Sofia Wistam fått massor av frågor om hur hon gjort för att gå ner i vikt. – Jag fick även ett DM från Peter Jöbacks man Oscar, som är en jätteduktig PT. Han skrev privat till mig: ”

Katarina ”Katti” Fröberg, 59, och Pernilla Månsson Colt, 58. ”Relationen ger fortfarande energi efter 45 år” Linnea Öst, 76, och Kicki Norman, 51. ”Idag köper vi ofta samma sorts plagg” Carina Förne,

Anna minns det som i går, första gången hon satte sin fot på en riktig gokart-bana. Motorerna vrålade, bensinlukten låg tung och det gick fort – väldigt fort. Sonen Alexus, då sju år, ville testa en n