Träna tillsammans: dubbelt så roligt

Den här texten är tillägnad dig som innerst inne vet att du borde, men inte riktigt vill. Den obotligt omotiverade motionären. I skrivande stund öser regnet ner här på Solkusten. En mycket legitim urs

På 80-talet blev Susan Lanefelt, 79, hela Sveriges gympingdrottning när hon med sina knipövningar och trikåer inspirerade till träning i Gymping på TV2. Det har gått drygt 40 år sedan genombrottet och

Bara på Youtube har Dual M närmare 33.000 prenumeranter. Där publicerar de en video i veckan. Lägg därtill duons engagemang på övriga plattformar, de finns på de flesta välkända sociala medier. Då bli

Morgan Alling blev känd på allvar för svenska folket i barnprogrammet Tippen 1993, sedan dess har vi sett honom i så varierade saker som Lasermannen och filmerna om Sune. I sommar har han spelat i Tom

● Pilates grundades i början av 1900-talet av Joseph Pilates som sammanförde den västerländska atletiska träningen med östasiatiska discipliner. Han ville skapa en träningsform som gav en balans mella

Solen speglas i vattenpölarna längs mountainbikebanan utanför skånska Billesholm. Det är lerigt och kladdigt när Albertinorna, ortens damgrupp i mountainbikecykling, kör ett träningspass längs den krä