Krama mig, håll mig nära

Ibland vill du bara ha en kram, eller hur? Eller bli lyssnad på. Inte halvhjärtat, utan äkta och på riktigt. Du vill känna att din partner finns där för dig, oavsett om det krisar på jobbet eller är j

Behöver vi verkligen veta hur man gör en filbunke som på mormors tid? När vi bara kan kliva in i mataffären och välja mellan 20 olika sorter? Frågar du Clara Lidström så är svaret ja. Att sätta en fil

● Hur känner du för din kropp? – Jag är ganska sams med min kropp, jag hyser inget agg mot den och vissa dagar tycker jag väldigt mycket om den. Andra dagar är den okej, den behöver inte alltid vara s

Ofta har man kämpat ett tag, försökt plåstra där det skaver, kanske till och med sökt hjälp, men inte lyckats med insatserna som krävs – man började för sent och pressade för hårt. Så till slut ger ma

Inte ens i början av min relation med Anders visade han något större intresse för sex. När vi precis hade träffats tolkade jag det som att han var en romantiker. Det var stor skillnad på honom och and

... du inte ska ta en stadspromenad om du känner dig stressad? Enligt en studie ledde en timmes promenad i stadsmiljö till fortsatt hög aktivitet i en redan stressad amygdala, den del av hjärnan som s