Proffsplanera din semestersorti3paus

SITUATION: Vi lever i en värld där vi förväntas välja nästan allt. Du tänker att möjligheten att välja är lika med frihet. DÄRFÖR SKA DU TESTA DET HÄR: Forskning visar att vi i snitt gör 35 000 olika

Frågor om stress, återhämtning och balans är de vanligaste psykolog Anna Bennich får när hon föreläser. Nu är hon akutell med boken ”Sjukt stressad – Enkla vägar till en lugnare vardag” (Bazar). – All

● Programledaren Malin Olsson beskriver sin barndoms somrar som rena drömmen. Malin växte upp i Skattungbyn i Dalarna, på en gård granne med både farmor och bästis. – Vi cyklade runt, gjorde hyss i by

✤ BÄSTA STARTEN EFTER SEMESTERN ✤ EXPERTENS TIPS FÖR ATT LYCKAS ✤ ENKELT PROGRAM Efter ett antal lata veckor i solstolen kan kroppen vara inställd på svalkande drinkar, chips och glass varenda dag. Oc

När du förstår att du äger just nu så är det är en otrolig maktkänsla. Du kan påverka ditt just nu – det är stort. Om du sitter på en middag och det är ett jobbigt samtal, då har du makten att gå däri

Det var en bra början på sommaren, min första semestervecka. Vi hade hela sommaren framför oss och jag skulle vara ledig själv en vecka innan resten av familjen skulle ansluta. Den här veckan skulle j