Det går att komma över social fobi

● Våren är för många en hoppfull tid, då solens strålar försiktigt motar bort vinterns mörker. Men samtidigt blottar de också dammet i hörnen och allt det där som stått helt still under hela vintern.

Ensamhet är ett ord med många ansikten. Ibland kan den vara självvald. Men för många är den ofrivillig, man saknar helt enkelt de sociala relationer som man önskar att man hade. Trots att vi innerst i

En del människor upplever en känsla av utmattning efter att ha övertrasserat energikontot i sociala sammanhang. För någon kan det räcka med en enstaka middag med vänner, medan andra känner av trötthet

Telefonen ringer. Jag svarar och hör en gråtande röst. – Är du hemma. Kan jag få komma? Jag ska inte besvära, bara sitta en liten stund. – Ja, du är välkommen. Jag är hemma. Det gör mig ont de gånger

Barn, ungdomar och äldre personer över 80 år är de som känner sig mest ensamma, berättar Hillevi Busch, utredare på enheten för psykisk hälsa och suicidprevention på Folkhälsomyndigheten. Ensamhet är

Jag som skriver är en man på drygt 75 år. Jag lever ensam efter att min fru gått bort för några år sedan. Jag tycker att jag lever ett bra liv och har ett par vänner som jag träffar regelbundet. Jag p