Tuula, 74, hittade hem i crossfiten jag har nog aldrig mått bättre än nu

Kalle Högberg, 69, sticker ett pingisracket i handen på mig med uppmaningen: – Kom nu, så kör vi! Jag har inte spelat pingis på 30 år, då visserligen i en riktig bordtennisklubb, men jag är minst sagt

Hur står det till världens bästa Gunilla? – Just idag är det bra! Det är skönt väder och fortfarande vackra blommor överallt – och folk bjuder en på kräftskivor. Maken Anders och du huserar i en beige

ETT BLEKT LJUS faller in genom fönstren i träningslokalen i Skarpnäck där Tara Babulfath står mitt på golvet och knyter judobältet runt midjan. – Jag vill bli så bra att folk viker ner sig redan innan

Det första man lägger märke till hos Magdalena Forsberg är det breda vita leendet, när hon raskt närmar sig cafébordet på Strand hotel i Stockholm. Det andra man slås av är den oerhörda energin hon ut

– Jag tränar nästan varje dag, både styrketräning och kondition. När jag åker till jobbet 03:20 är träningsväskan med. Målet är att köra ett pass direkt efter jobbet. Träningen gör mig till en gladare

Kerstin var stel i kroppen och hadevärk i ländryggen när hon googlade för att hitta en träningsmetod för starkare rygg. Hon fastnade för pilates och fick tips av kursledaren att prova bindvävsmassage