Så lyckades sandra vända känslan av ensamhet

DET FÖRSTA DU FÅR GÖRA när du checkar in på wellnessavdelningen på det nyöppnade spahotellet Hagastrand strax norr om Stockholm är att lämna ifrån dig mobilen. Det andra är att ta av dig skorna. – Syf

Runt ett av borden sitter en kvartett och spelar kort över en kopp kaffe. Lugn och lågmäld musik bäddar in rummet som är inrett med växter, tavlor och soffor i varma färger. I en fåtölj sitter Alois N

Sedan min man gick bort för ett par år sedan har livet blivit grått och tråkigt. Barnen och barnbarnen kan inte hälsa på så ofta som både de och jag skulle vilja, eftersom de bor så långt ifrån mig. M

De senaste åren har forskning gång på gång påvisat vikten av goda relationer och sociala sammanhang – det är till och med viktigare för hälsan än regelbunden träning, att äta bra eller att inte röka!

● Professor Lisa Ekselius sitter i soffan i sitt vackra vardagsrum i Uppsala och visar med handen i luften. – Om det här är nivån där du mår riktigt bra … Hon sänker handen en halvmeter: – Och det här

Martas kollektivhus ligger i ett villaområde nära Huddinge centrum utanför Stockholm. Huset är inramat av grönska. Där växer gullregn, fläderblom, en hög kastanj, buskar och blommor i planteringarna.