Det jag saknar mest är hopp inför framtiden

Prestation. Stress. När Erica Nylander ser tillbaka på sitt liv innan hjärnskakningen beskriver hon det som att hon var inne i ett ekorrhjul av stress och press. Utåt sett hade hon ett bra liv och ett

Genom livet har jag varit känd för att vara en impulsiv person. Jag har sagt och gjort saker i samma sekund som tanken slagit mig, och mina kommentarer och handlingar har sällan varit särskilt genomtä

Hon är aktuell med den sjätte dagboken ”Rakt av”. Konstnären och författaren Marianne Lindberg De Geer öppnar upp om det stora vemodet och reflekterar över åldrandet och livets slut som upptar en stor

Att konstant kolla på din mobil kan göra att du tappar både fokus och minne. Detta för att man tvingar hjärnan att kvickt hoppa mellan olika uppgifter, något som i längden urholkar förmågan att fokuse

Det har gått många år nu men minnena lever fortfarande kvar. Min mamma hade förändras och börjat bli dement. Jag tyckte att det var riktigt jobbigt att se henne växla humör från en sekund till en anna

Åldrande handlar inte bara om att hjärnan krymper och minnet försämras. Faktum är att det finns flera funktioner som hjärnan behärskar fullt ut först när vi är i medelåldern. Vi fokuserar på allt som