4 hälsofällor – och hur du tacklar dem

● För några år sedan blev jag outad som pensionär. Jag var ute och promenerade med mamma när vi stötte på en gammal granne. – Det här är Eva, min lilla flicka, (jag har en äldre syster) skämtade mamma

Jag är en kvinna som är sjukpensionär, lever på sjukersättning och som aldrig haft en enda vän. I hela mitt liv har jag varit sjuklig, men ändå kunnat jobba och jag har bott hemma hos mina föräldrar o

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

Kunskapen om utmattningssyndrom, UMS, har ökat de senaste 20 åren, men trots det verkar det omöjligt att bromsa sjukdomens framfart. Fler och fler drabbas. Varje år sjukskrivs 20 000 personer för att

● ”Rekordmånga stressrelaterade sjukskrivningar.” Nyligen slog Försäkringskassan larm – igen. Det som skaver extra mycket är att kvinnor löper dubbelt så stor risk som män att bli sjuka av stress. Och

Det kan handla om att vara den som svarar i telefon och rycker ut mitt i natten. Att följa med på möten i vården eller se till att ansökan om ekonomiskt bistånd skickas in. Att vara barnvakt, laga mat