10 sätt att hitta nya vänner

De senaste åren har forskning gång på gång påvisat vikten av goda relationer och sociala sammanhang – det är till och med viktigare för hälsan än regelbunden träning, att äta bra eller att inte röka!

DET FÖRSTA DU FÅR GÖRA när du checkar in på wellnessavdelningen på det nyöppnade spahotellet Hagastrand strax norr om Stockholm är att lämna ifrån dig mobilen. Det andra är att ta av dig skorna. – Syf

Sedan min man gick bort för ett par år sedan har livet blivit grått och tråkigt. Barnen och barnbarnen kan inte hälsa på så ofta som både de och jag skulle vilja, eftersom de bor så långt ifrån mig. M

Den här texten är tillägnad dig som innerst inne vet att du borde, men inte riktigt vill. Den obotligt omotiverade motionären. I skrivande stund öser regnet ner här på Solkusten. En mycket legitim urs

Martas kollektivhus ligger i ett villaområde nära Huddinge centrum utanför Stockholm. Huset är inramat av grönska. Där växer gullregn, fläderblom, en hög kastanj, buskar och blommor i planteringarna.

Cozycozy Android, IOS www.cozycozy.com/se Airbnb är den mest kända tjänsten för dig som vill hyra semesterlägenhet av privatpersoner, men det finns fler. Numera erbjuder även klassiska hotellsajter so