Vilken typ av kräm ska jag köpa? Vad gör ett serum? Funkar aktiva ingredienser? Frågorna kring hudvård är många. Wellness tog hjälp av Aftonbladets skönhetsexpert Agneta Elmegård för att reda ut begreppen och vilka rutiner som är bäst för huden.
AV IDA SÖDERBERG FOTO ROBIN LORENTZ-ALLARD & GETTY IMAGES
Behövs dagkräm och nattkräm egentligen? Kan man inte använda samma kräm morgon som kväll?
– Jag personligen tycker att man ska använda dag- och nattkräm, men man måste skilja på de två. Dagkrämen ska helst innehålla någon form av solskydd för att motverka åldringsprocesserna i huden. Men spf innehåller kemiska ämnen som inte behövs i en nattkräm som gärna kan vara lite fetare i sin konsistens för att låsa in fukten när huden reparerar sig under sömnen. Fett och fukt är det som huden behöver för att fungera optimalt. Då stärker man skyddsbarriären i huden så att den behåller hälsan.
Hur fungerar peeling? Vad är det för skillnad på olika peeling?
– Man brukar skilja på mekanisk peeling och enzymatisk peeling. I den första är det små korn som står för peelingen av huden och i den enzymatiska peelingen löser man upp bindningarna i de döda hudcellerna med hjälp av enzymer. Man kan även göra en peeling av huden med hjälp av fruktsyror. De kommer oftast i flytande form på flaska och de har ett samlingsnamn som heter AHA (Alpha hydroxy acid). Både enzympellingar och AHA-syror kommer från frukter som ananas, papaya, äpple och mandel. 2017 reglerade EU mikroplasterna i peelingprodukter och de flesta är peelingkornen är nu ersatta med salt- socker eller vaxkulor som står för peelingen.
Är serum viktigt. Behövs det egentligen?
– Generellt kan man säga att en ung hud inte nödvändigtvis behöver ett serum. Har man en lite äldre hud som är uttorkad och kanske solskadad kan man addera ett serum i sin hudvårdsrutin. Ett serum står för extra fukt och har oftast, numera, hyaluronsyra eller annan återfuktande ingrediens i sig men är sällan speciellt aktiva. Ett serum ersätter inte en kräm så en dag- och nattkräm som låser in fukten måste finnas kvar i rutinen.
Om jag vill ha en hudvård som faktiskt fungerar, men inte vill köpa och testa allt, vad ska jag tänka på? Vilka produkter bör jag ha hemma, och vilka ingredienser bör jag hålla utkik efter?
– En bra hudvårdsrutin innehåller består av fem, sex olika produkter att investera i. Rengöring i någon form, dag och nattkräm, solskydd samt ett ansiktsvatten eller serum. Det diskuteras mycket om huruvida aktiva ingredienser fungerar eller inte och det e
