Yoga World

9 February 2016

I nya numret av Yoga World får du en garanterat koffeinfri energikick i form av ett kort yogapass som du kan göra på 15 minuter. Vi tittar även närmare på yoga som medicin – vad säger forskningen egentligen? Några av de yogis du får möta den här gången är coola Jessamyn Stanley som handgripligen visar att yoga VISST är till för alla, ashtangayogaprofilen David Swenson som hävdar att yoga ska vara ROLIGT och, sist men inte minst, omslagsyogin Kathryn Budig som inspirerar till att alltid gå sin egen väg. Vi bjuder även på en guide till hur du väljer rätt yogastudio och lärare, och ger oss in i hotyogans spännande värld. Dessutom bjuder vi på yogiska mellanmål och besöker lyxretreat i Thailand. Psst! Missa inte chansen att följa med på Yoga Worlds allra första yogaresa.