Nå din destination miljöbyte och nya utmaningar ger oväntade mål

Jeanette förklarar att längtan till att åka på retreat och fördjupa sig, samtidigt är en längtan till mycket annat: – Ja, man vill få möjlighet att rå om sig, uppleva natur, god mat, känna lugnet, få

Bastun har i generationer varit en plats för rening och återhämtning. I Finland är den en del av vardagen, och i Sverige växer intresset snabbt. Särskilt under pandemin fick bastun ett uppsving när vi

”Jag hade egentligen tänkt vandra i fjällen förra sommaren, som jag alltid gör. Men en smärtsam hälsporre satte stopp för planerna och jag fick tänka om. Kanske var det äntligen dags för den där andra

Känslan av lyx kan vara så mycket. Men på 2020-talet definierar vi den alltmer med avskildhet och avkoppling. Unika upplevelser som skapar minnen att bära med sig, som liksom fastnar i kroppen. Det dä

I KÖLVATTNET AV pandemi, krig, finansiell oro och AI är behovet av mental balans större än någonsin. Yoga, mindfulness, andningsövningar och hård träning – vi testar det mesta. En populär metod är tra

Den indonesiska ön Bali är ett av världens mest andliga resmål. Nära har gjort många uppskattade läsarresor dit och den 15 mars 2026 är det dags igen. Mediet Benny leder meditation, ger healing, förel