I huvudet på WH:s chefredaktör Erika Kits Gölevik
Mer melon, nystartspepp och om att lägga sin träning i någon annans händer.
89 kronor per månad. Det räcker för att flickor i Uganda ska få mensskydd och att du ska få ekologiska tamponger helt utan kemikalier direkt hem i brevlådan. (En del av vinsten går till en organisation i Uganda.) Beställ på ohnobox.com med koden womenshealth så får du första boxen gratis.
MÅNADENS TACK!
Vi fotade Rachel Yoga Girl Bråthén på Skepparholmen Spa i Nacka och jag vill säga tack för att vi fick vara där och faktiskt tipsa er som inte varit där – supertrevligt, och 20 minuter från Stockholm. Värt!
PT - är det värt det?
Har ett kort svar på den frågan: JAAA!
En gång om året unnar jag mig att lägga min träning helt i någon annans händer. ”Säg vad jag ska göra så gör jag det”, säger jag. Och sen kör vi och jag får massa ny inspiration och blir en bättre PT själv. I år vilar mitt öde i Oskar Karlssons händer – tränare på urtrevliga UCSP (besök om du är i Stockholm) och cirkusartist! Det luktar handstående-succé, tycker ni inte?!
> Sugen på Oskars bästa handståendetips? Kolla på womenshealth.se
Mer uppochner-inspo på insta: @oscirque
BRA KARMA
Du har väl inte missat appen Karma? Det är så briljant alltihop: Kaféer och restauranger lägger in när de märker att de har för mycket av någon rätt och kommer få slänga. Klick och du får ett erbjudande om lunchlåda eller liknande till kraftigt rabatterat pris. Alla vinner – du slipper bli pank, restaurangen slipper svinn, miljön slipper resursslöseri.
”Den egentliga skönhetstävlingen borde vara hur väl själar lyser igenom kroppar.”
CECILIA GUSTAFSSON, GRUPPTRÄNINGS-INSTRUKTÖR
Bye, bye buller!
Sonys nya bullerdämpande lurar har öppnat en helt ny värld av tystnad för mig. Fantastiskt, är nog det mest passande ordet och helt plötsligt kan jag inte förstå att jag ens klarat av att exempelvis flyga utan dem tidigare. Funkar även bra mot kackliga kollegor och barnprogramsljud.
Största möjliga tysssstnad till den lite saftiga (men värda) summan av 4 200 kr. Tjolahopp!
#utankvinnaningenfred
”Kvinnors möjlighet att vara aktiva och delaktiga i freds- och demokratiarbete är en förutsättning för utveckling av fredliga och stabila samhällen” står det i FN:s resolution 1325. Det har PMU (Pi
