Så kan idrottare förhindra plötslig hjärtdöd

Jag var otroligt trött efter några dagar med långa pass på jobbet. Onsdag kväll satt jag och tittade på en prisutdelning på tv, och här drabbades jag av kraftiga anfall av svindel, så jag kände att ja

OS-MEDALJÖREN OM SÖMN, SNACKS OCH FÖRDELARNA MED TENNIS. Det finns så många hälsotrender! Vad borde jag satsa på under hälsoåret 2026? ”Sömn. Jag har alltid förespråkat att sova mycket och gå och lägg

I många år var jag den där kvinnan som klarade allt. Jag gifte mig och fick tre barn under loppet av sju år, men fortsatte att arbeta heltid. När det yngsta var fem år träffade barnens far en annan kv

”Det här hände för ett par år sedan, när en då 18-årig yngling kom in till akuten med en misskött typ 1-diabetes. Dygnet innan han åkte in hade han haft långdraget högt blodsocker och kräkts, men hade

Johnny Fredriksson är egen företagare, coach och föredragshållare. Trots att han är 68 år, har han inga planer på att sluta arbeta då han fortfarande älskar sitt jobb. Han bor i Västerås med sin fru o

När hjärtat rusade och huvudet bultade och allt snurrade, visste Anette Holmstedt att något var fel. Som stresspedagog och hälsocoach har hon god koll på hälsan. – Dessutom dog mamma i en stroke, så d