Vetenskap

20 September 2019

Det viktigaste i livet är god hälsa. I den här boken får du veta vad du kan göra för att hålla dig frisk och hur du hittar viljestyrkan för att genomföra det. Det finns aldrig några garantier för ett långt och friskt liv, men vetenskapen har kommit långt. Idag vet vi mycket om hur man kan förebygga sjukdom, hur mat kan användas som medicin och varför sömn är så viktigt. Här kommer du att få lära känna din kropp bättre utifrån fyra olika perspektiv: medicinsk forskning, anatomi, kost och hur kroppen fungerar. Vi utforskar bland annat de olika sinnena, immunförsvaret och hjärnan. När du känner till hur finstämt kroppens system är kommer du att bli imponerad över hur fantastisk din kropp är. Därför vill vi hjälpa dig att ta hand om den – och älska den. Med hjälp av unika illustrationer och detaljerade fotografier kommer du snart att se dig själv i ett helt nytt ljus.