Biosalma glow smoothie

Att huden speglar vår livsstil, inklusive hur vi äter, sover och hanterar stress, är inget nytt. Men på senare år har forskningen blivit tydligare. En översiktsartikel i Journal of the American Academ

Behöver huden mycket fukt är det precis vad den får med Vinohydra moisturizing mask som också lugnar tack vare centella asiatica, 295 kr/75 ml, Caudalie. Propolis honey overnight mask är en skönt sval

För att den färg du fått ska se riktigt fräsch och glowig ut behöver du få bort lite döda hudceller. Det gäller dock att inte skrubba alltför mycket, här är därför exfolierande produkter med enzymer p

– Om en leverfläck förändras i färg, form, storlek eller börjar klia, blöda eller göra ont ska man kolla upp den. Min tumregel är att om något på huden beter sig annorlunda än tidigare, eller sticker

Äntligen! Nu är det semestertider och förhoppningsvis får du lite tid över att ta hand om dig själv. Vad passar då bättre än att pigga upp huden, ge fötterna lite extra kärlek och lägga några minuter

● Solen skiner, det finns massor av fräscha råvaror, och du kan förhoppningsvis ägna några lediga dagar åt att sätta hälsan i fokus. Med andra ord är det extra bra just nu att prova på en fräsch detox