Albanska äventyr

Trecirkelmodellen beskriver hur vår hjärna och kropp i varje stund anpassar fysiologi, känslor, tankar och beteendeimpulser för att möta olika behov som är viktiga för oss. Den compassionfokuserade te

Farmaceut, professor och forskare Andrea Heinz har i många år forskat på hudens hälsa. Hon ser inte kollagenpulver som ett mirakelmedel som kan minska rynkor och släta ut huden, utan snarare som ett d

På bilfria öar får du en unik möjlighet att bara vara, att komma nära naturen och familjen på riktigt. Här kommer ett par av våra favoriter. Längst ut i havsbandet i Bohusläns skärsgård ligger pittore

Tonfisk på burk fungerar fint som snabbmat i vardagen eller som nödmat i prepperförådet. Men innehållet av oönskade ämnen gör att du inte ska äta för mycket. Vi har testat tio sorter i olja – nio i so

Hur står det till världens bästa Maria? – Jag mår faktiskt väldigt bra! Jag har precis varit på mammografi. Jag tycker att sådana saker är rätt jobbiga, men alla resultat var bra. Jag känner mig glad,

När vi talas vid per telefon en majförmiddag är Anki Palerby Hjelmqwist i en svajvik på den lilla sicilianska vulkanön Panarea, norr om Sicilien. Hemma i Sverige är våren ytterst motsträvig. Utanför m