”packa så lite som möjligt”

Du behöver varken springa långt eller snabbt för att vara en löpare – löpning är verkligen för alla, och kan se ut på så många olika sätt. Tänk dig att du efter en hektisk dag går ut på en lugn och me

Trecirkelmodellen beskriver hur vår hjärna och kropp i varje stund anpassar fysiologi, känslor, tankar och beteendeimpulser för att möta olika behov som är viktiga för oss. Den compassionfokuserade te

På bilfria öar får du en unik möjlighet att bara vara, att komma nära naturen och familjen på riktigt. Här kommer ett par av våra favoriter. Längst ut i havsbandet i Bohusläns skärsgård ligger pittore

MOUSSERANDE ROSÉ Till ljust kött, fågel, ost, dessert eller som drink 2020 Rotari Gran Rosé Brut (Mezzacorona) ★★★★ Nr 7701/The Wineagency 139 kr Trentino Alto-Adige, Italien Fortsätter att imponera m

Få stunder är väl mysigare än mötet med sovsäcken efter en svettig heldag ute på tur. Efter att ha varit frusen, ätit varm mat, sköljt av tursvetten och bytt om till torrt är det äntligen dags att öpp

Hur står det till världens bästa Maria? – Jag mår faktiskt väldigt bra! Jag har precis varit på mammografi. Jag tycker att sådana saker är rätt jobbiga, men alla resultat var bra. Jag känner mig glad,