James bond var här

Den 2 april 2025 skulle Fadime Șahindal ha fyllt 50 år. Hon kämpade för sin och andra kvinnors rätt att leva ett självständigt liv fritt från hedersnormer, våld och förtryck. För det fick hon betala d

Du behöver varken springa långt eller snabbt för att vara en löpare – löpning är verkligen för alla, och kan se ut på så många olika sätt. Tänk dig att du efter en hektisk dag går ut på en lugn och me

Trecirkelmodellen beskriver hur vår hjärna och kropp i varje stund anpassar fysiologi, känslor, tankar och beteendeimpulser för att möta olika behov som är viktiga för oss. Den compassionfokuserade te

Ute är det grått, blåsigt och kallt. Att stiga in i värmen på Konditori Fågelsången i centrala Uppsala känns närmast utopiskt, sett till det förrädiska vädret. Trots att kaféet kan stoltsera med ett b

På bilfria öar får du en unik möjlighet att bara vara, att komma nära naturen och familjen på riktigt. Här kommer ett par av våra favoriter. Längst ut i havsbandet i Bohusläns skärsgård ligger pittore

Få stunder är väl mysigare än mötet med sovsäcken efter en svettig heldag ute på tur. Efter att ha varit frusen, ätit varm mat, sköljt av tursvetten och bytt om till torrt är det äntligen dags att öpp