Haka på trenden och löp långsamt

● Tidskriften Time Magazine har inkluderat vandringsleden på listan över de hundra bästa platserna att besöka under 2025. Och det är inte den första internationella hyllningen. National Geographic, Ne

I en ny stor brittisk studie har forskare följt 420 925 personers promenadvanor och gånghastighet. Deltagarna, som kommer från England, Skottland och Wales, har fått lämna rapporter om sina gångvanor

Ida Östlund kommer gående, den vita käppen är liksom halvengagerad. Även hennes ledarhund, den svarta jaktlabradortiken Leila K, ser ut att vara på semester. Och det blir väl så, när fötterna vet prec

Normalt är jag relativt svårflörtad när det gäller bilars statusnivå, det räcker gott med att bilen jag kör startar lätt och sedan tar mig till utsatt mål, men det finns undantag. Oftast handlar det d

Planen är lika solklar som enkel. Vi ska packa in all utrustning som vi möjligen kan komma att behöva, fylla det lilla kylskåpet till bredden med prisvärd svensk mat och sedan styra kosan mot världens

Motion är a och o och påverkar på så många plan. Du får bättre koncentration, sömn, hälsa, blodfetter, blodsockervärde samt mer energi. Hitta det som funkar för dig och minns att lite är mycket bättre