En lätt och följsam löparryggsäck är ett måste för äventyrslöparen, men funkar även för snabb och/eller teknisk vandring. Vi har testat 14 modeller på 10–25 liter.
TEXT FREDRIK ÖLMQVIST FOTO SOFIE LANTTO
För den som vill kunna röra sig snabbt och lätt i naturen med packning har löparryggsäcken en rad fördelar jämfört med mer traditionella friluftsmodeller. Till dessa hör bland annat bättre passform, lägre vikt, bättre viktbalans och stabilitet samt mer lättåtkomliga fickor, generellt sett.
Volymen är sällan särskilt stor, men med slimmad packning kan en löparryggsäck eller -väst fungera på allt från dagsturer till flerdagarsturer med övernattning utomhus. I det här testet har vi sprungit och vandrat i terräng med 14 ryggsäckar och packvästar i spannet 10 till 25 liters packvolym, där de flesta modellerna främst är utformade för stiglöpning men i många fall kan passa lika bra för lättviktsvandring och alpina äventyr.
BARA DET VIKTIGASTE
Hur mycket du bär på ryggen under en tur har stor inverkan på upplevelsen och farten, men det har också betydelse för hur långt du orkar förflytta dig under en dag. Aktiviteter som äventyrslöpning och toppturer kräver samtidigt att du ska kunna ta hand om dig själv ifall vädret försämras, när du behöver stanna och vila, när farten sänks, kanske på grund av skada.
För en dagstur packar vi en 10-liters löparväst med det allra nödvändigaste: lätt dunjacka, lätt regnjacka, lätta regnbyxor, mössa och vantar, två energikakor, en liten pannlampa, första förband, en liter vatten i två flaskor samt mobiltelefon. Totalvikten landar då på runt 2,5 kilo. För längre turer med övernattning längs vägen lägger vi till toalettartiklar, fotsalva, lätta reselakan, torrt ombyte (strumpor, långkalsonger, tunn ulltröja) samt extra energi.
RYGGSÄCK ELLER VÄST?
Löpning ger kraftigare stötar än vandring. I högre fart och mer teknisk terräng är det ännu viktigare att ryggsäcken/bärsystemet sitter tajt på plats för önskad stabilitet. Jämfört med traditionella ryggsäckar med vadderade bärremmar har löparryggsäckar och -västar i regel tunna, ventilerande bärselar med fickor framtill. Fördelarna är att det går att fixera packsäcken bättre mot överkroppen och hålla det nödvändigaste i en balanserad position – helt avgörande för att kunna springa med packning.
När man vill förflytta sig snabbt och inte bära med sig så mycket är en ryggsäck av väst
