Hur funkar en trackday?

Väderappar och väderleksrapporter är dina kompisar när du planerar dagens träningspass, för det blir ett bättre pass när du är rätt klädd för vädret. Kanske vet du också med dig att du inte orkar trän

Effektiva, högintensiva övningar och träningspass som är snabbt över? Om det låter som något för dig, då kommer du att älska HIIT-träning. Här lär vi dig hur du sätter ihop ditt eget program, eller så

Det var någon vecka före påsk, vi hade kört genom Gränna på den gamla Riksettan och var på väg norrut. Det har blivit så att har vi tid på oss tar vi alltid den ”gamla vägen”. När vi närmar oss Mjölby

Ibland har man kanske ont om tid. Eller så känns det som ett alldeles för stort projekt att ta sig iväg till gymmet eller liknande för att riva av ett träningspass. Eller så har man helt enkelt inte t

Löparskorna landar med ett knastrande i sanden. Från norr drar vinden in över Vänern och Dalslands kustlinje syns långt borta på andra sidan viken. Marcus Aspsjö vänder ansiktet mot blåsten och pekar

Jaha, typiskt att man skulle åka på den uppgiften. Och inför publik också! Som ni säkert förstår var det med skräckblandade känslor jag åtog mig att delta i Rättvik Hill Climbs under Classic Car Week