Vårda ditt immun-försvar

Hannes Tidare fick sig en tankeställare i början av förra året när en körkompis i Västerås kammarkör insjuknade i bältros. – Hon fick fruktansvärd smärta och var sjukskriven på heltid i tre och en hal

Idag behöver vi i stort sett inte röra oss utanför hemmets dörrar. Vi kan jobba hemifrån, beställa toalettpapper och mjölk online, streama biofilmer, chatta med vänner, delta i träningsklasser och tes

”Plötsligt sa det pang i huvudet” Det var sommar och Johanna Lantz Hed, 52, och hennes man Peter hade semester. De var och hälsade på hos goda vänner på campingen. – Jag låg och läste i solen när det

Just nu hjälper miljarder nyttiga bakterier din kropp att fungera. Men om en främmande form av bakterier kommer in kan det leda till sjukdom – eller döden. Som tur är kan penicillin hjälpa till att sl

Träning håller ditt blodsocker stabilt. Det är viktigt för att fördröja och bromsa kroppens naturliga åldrandeprocess som gör bindväven stelare och ökar risken för livsstilssjukdomar. Är du lite äldre

■ Du har säkert läst det på bipacksedeln: Du ska ta din medicin i samband med en måltid. Men varför är det så? En av förklaringarna är att viss medicin upptas bättre om den tas tillsammans med mat. Va