Så löser du de vanligaste utmaningarna

Gunilla Bergsten är socionom och leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online (telefon, chatt och mejl). Hon har mycket lång erfarenhet av behandlingsverksamhet för ungdomar och har bland annat arb

Har du svårt med nära relationer? Vill du inte visa dig sårbar? Eller blir du ofta ”klängig”? Anledningen kan finnas i tidiga relationer i ditt liv, berättar psykologen Anna Solander. Du har säkert hö

Jag har en ganska känslig fråga som inte gäller mig utan vår son, som är dryga 30 år och snart ska gifta sig. Han bor ihop med sin blivande fru och det är en mycket rar och fin tjej. Både min man och

● – Skarvar är alltid bra tillfällen för en förändring. Att till exempel säga ”Snart är det höst, vi har haft sommaren – hur vill vi ha det framöver?” säger Allan Linnér, för de flesta för evigt Radio

För några år sedan skilde sig jag och Thomas. Då var vår son, Mathias, precis fyllda 13 år. Mathias blev verkligen arg på sin pappa, för även om Thomas bara flyttade till en närliggande stad, saknade

– Ta ett steg tillbaka. Först och främst är det väldigt lätt att man i vardagen bara är reaktiv, alltså att bara instinktivt reagera på vad den andra gör eller säger utan att riktigt tänka efter. Har