Varför kommer stressen nu?

Personalvetaren Anna-Karin Mikkelä blev klimakterieexpert av en slump. Hon kom själv in i klimakteriet vid 39 års ålder, och det dröjde två år av besvär innan hon förstod vad som var på gång. När hon

Frågor om stress, återhämtning och balans är de vanligaste psykolog Anna Bennich får när hon föreläser. Nu är hon akutell med boken ”Sjukt stressad – Enkla vägar till en lugnare vardag” (Bazar). – All

SITUATION: Vi lever i en värld där vi förväntas välja nästan allt. Du tänker att möjligheten att välja är lika med frihet. DÄRFÖR SKA DU TESTA DET HÄR: Forskning visar att vi i snitt gör 35 000 olika

● Hur känner du för din kropp? – Jag är ganska sams med min kropp, jag hyser inget agg mot den och vissa dagar tycker jag väldigt mycket om den. Andra dagar är den okej, den behöver inte alltid vara s

En sladdisgraviditet, en cancerdiagnos och en kropp som strejkade mer och mer. Då hittade Emilia Otterstam styrke-träningen.Idag-har-honen ny aptit på livet. Mot slutet av förra året kände sig Emilia

Inom 50 år kommer antalet nya hjärtkärlsjuka personer att öka med 51 procent per år, visar en beräkning som Hjärt-Lungfonden har gjort tillsammans med Folkhälsomyndigheten. Det beror dels på att vi bl