Släpp kroppen fri-- det är 2024!

Tänk om det fanns ett magiskt piller för att tycka om sig själv och sin kropp. Förstår du vad populärt det skulle vara? Hur kvinnor skulle knapra. Tyvärr finns det inte. En anledning är att det ligger alldeles för mycket pengar i att vi ska gå runt och ogilla oss själva och därmed vilja förbättra oss med nya kläder, krämer, dieter, operationer …

Ja, vi vadar runt i ett träsk av bantningshysteri, hälsohets och kroppshat. Det är tufft för så gott som alla kvinnor att förhålla sig till de här kraven. Men extra tufft är det för den som inte är född med en normkropp, utan är storlek större. Det vittnar den kroppsaktivistiska rörelsen om.

– Kroppshat är en kraftfull best, och det är inte så konstigt eftersom den matas av ett helt samhälle, som talar om att man inte borde se ut som exempelvis jag gör, säger aktivisten och författaren Karin ”Kajjan” Andersson, som har skrivit boken ”Kroppskompass”, som handlar om att sluta fred med sin kropp i ett fettfobiskt samhälle.

Hon konstaterar att anledningen till att hon själv plågade och hatade sin kropp i nästan 30 år var att hon fått lära sig att göra det.

För vi lär oss tidigt hur idealkroppen ser ut, målet vi alla borde sträva mot – där motsatsen, den ”misslyckade” kroppen, är den tjocka. Och världens signaler är tydliga: Det spelar ingen roll hur du mår, bara du är smal.

– På det här sättet slås din kroppskompass ut, eller störs av olika magneter i samhället som drar dig åt olika, skeva håll.

Men det finns en annan väg att gå – och det är att kalibrera kompassen igen. Att börja respektera och acceptera sin kropp, att lyssna på dess signaler om vad den behöver.

– Det går att hitta och undvika magneterna, för att i stället leda dig själv mot en sund, hälsosam och trygg relation till kroppen.

Du skriver att man inte måste lära sig att älska sin kropp, att det kanske inte ens är eftersträvansvärt. Varför?

– Därför att kärleken ofta är villkorad. Vi älskar kroppen så länge som den ser ut si eller presterar så. Men va